Pozitivni učinki joge

Iščeš razloge, zakaj bi se lotil joge? Od izboljšane vzdržljivosti, boljše gibljivosti pa do zdravja srca – zate smo na blazino razgrnili 10 pozitivnih učinkov joge Če ste strastni vaditelji joge, ste verjetno že opazili nekaj pozitivnih učinkov vadbe – mogoče boljše spite, ste manjkrat prehlajeni ali pa se le počutite bolj sproščeno in umirjeno.…